Docentes, equipo administrativo y personal de apoyo del Colegio Fe y Alegría Madre Cecilia Cros disfrutaron del Espacio Verde, una actividad extramuro propuesta por Gumilla para la promoción de hábitos saludables, realizada el pasado jueves 20 de enero.
El Colegio Madre Cecilia Cros, ubicado en la parroquia Sucre, sector Catia, fue seleccionado para esta edición de Espacios Verdes al reunir todas las características de elegibilidad tras un proceso de evaluación junto al equipo de psicólogos, en el marco del Proyecto de Educación Integral para la Emergencia en Venezuela (financiado por Inditex a través de Entreculturas).
La actividad dio inicio a las 9 a.m. en el Parque Generalísimo Francisco de Miranda y contó con la participación de 68 personas.
El Espacio Verde se desarrolló mediante un “circuito por estaciones”, diseñado para promover el bienestar socioemocional de los participantes. La jornada, que se extendió hasta las 2 p.m., inició con un espacio dedicado a la integración y recreación general. Luego, los participantes, divididos en tres grupos, comenzaron el recorrido de manera simultánea, realizando intercambios cada 40 minutos.
“Ejercitándonos” fue la primera estación, donde se desarrollaron ejercicios físicos dirigidos por el entrenador especializado Gaston Morales, con el objetivo de fomentar la actividad física de los presentes, quienes, por sus ocupaciones diarias y altas demandas laborales, dedican poco tiempo al ejercicio.
La segunda estación, “Cuidamos tu Salud”, dirigida por la psicóloga clínico Ana Laura Jiménez, se centró en el autocuidado y conciencia emocional.
La tercera estación, titulada “El Arte de Cuidarnos”, contó con la participación de las doctoras Diana Godoy y Seris Plaza, representantes del equipo de Farmatodo. A través del programa “Cuidamos tu Salud”, ofrecieron charlas y orientación sobre temas relevantes como la hipertensión y la diabetes. Además, se realizaron mediciones de tensión arterial a los asistentes y se brindaron consejos prácticos para mantener un estilo de vida saludable.
“La actividad de espacios verdes busca promover hábitos para la vida saludable en pro del bienestar socioemocional en la plantilla del personal que hace vida en los distintos colegios de Fe y Alegría. Hoy estamos súper contentos, porque hemos encontrado un aliado estupendo para esto, todo el colegio se movilizó, desde el equipo directivo hasta las personas de servicios generales”, comentó Tahylin Suárez, asesora del Proyecto de Educación Integral para la Emergencia en Venezuela.
Este tipo de actividades se ha llevado a cabo en otros colegios de Fe y Alegría en años anteriores, pero con representaciones de cinco o seis personas por centro. Sin embargo, en esta ocasión, se decidió incluir a todo el personal del colegio Madre Cecilia Cros, producto de la necesidad de promover el bienestar integral en toda la comunidad educativa.
“Esta es la primera de cuatro experiencias que tendremos durante el año, con el objetivo de fortalecer y brindar herramientas útiles para superar los obstáculos presentes en la vida institucional. Es un espacio que nos permite, como Gumilla, contribuir con herramientas prácticas para que los docentes sean cada día mejores personas, trabajadores y colaboradores de la obra”, afirmó Wilmer Ramírez, coordinador de formación.
Los próximos Espacios Verdes estarán dirigidos a los equipos directivos de los colegios participantes en el proyecto, reconociendo los altos niveles de estrés que enfrentan y buscando aportar herramientas para su bienestar emocional.
Por: Ariana Galán
